風邪のおかげでフルマラソン前の2週間、完全禁酒達成!
2018/11/21。先週の木曜日ぐらいから体調不良で週末飲んでしまう問題が解決されました。体調が悪くて飲む気にならなかったんですよね。
ただ、飲まない分、キチンと走れたかというと微妙です。食事制限は禁酒とあわせて出来ているので、体重はある程度減っているのでそこに賭けるしかないですね笑。
左足のスネ、外側が微妙に痛いのが気になります…。。
これ、故障はなく二週間酒抜きできて最高だったんですよ!
2018/11/21。先週の木曜日ぐらいから体調不良で週末飲んでしまう問題が解決されました。体調が悪くて飲む気にならなかったんですよね。
ただ、飲まない分、キチンと走れたかというと微妙です。食事制限は禁酒とあわせて出来ているので、体重はある程度減っているのでそこに賭けるしかないですね笑。
左足のスネ、外側が微妙に痛いのが気になります…。。
これ、故障はなく二週間酒抜きできて最高だったんですよ!