塩食べ放題! 糖質制限ダイエット日記。

糖質制限ダイエットとウォーキング・ジョギング+ジム通いの日々。

2019-02-14から1日間の記事一覧

全然走れない。走力が落ちている。

2018/09/18。昨日のBU走失敗はそれなりにショックだったが、思い返せば昨年も10月半ばの30kで全然走れなかったので、それより早めに現状を把握できてよかったのかもしれない。 今朝はキロ5.5のペース走の予定で、しかしウォームアップ2kのあと5kだけペース走…