塩食べ放題! 糖質制限ダイエット日記。

糖質制限ダイエットとウォーキング・ジョギング+ジム通いの日々。

2020-01-01から1年間の記事一覧

生きてます!

気づけばかなり久しぶりな投稿。 去年故障してそのまま長く暗いトンネルを抜けたのが今年の3月。 抜けてみるとそこは…リバウンドでした!!!太ったよ!!! いや、前ほどではないけど、走らない間に糖質も普通に嗜み、確実に太りました。ワインも飲んでます…