2018/11/21。先週の木曜日ぐらいから体調不良で週末飲んでしまう問題が解決されました。体調が悪くて飲む気にならなかったんですよね。 ただ、飲まない分、キチンと走れたかというと微妙です。食事制限は禁酒とあわせて出来ているので、体重はある程度減って…