そういえば、ご飯解禁。

そういえば、ご飯解禁しました。ちょっと新しいところでランチを一緒に行く必要性があり、食べない訳にもいかないので。

しかし少な目にもってもらい、そして半分以上残しますが。それでも満足できるし、そして運動量は維持してるので体重は増えません。

体重はまた少しづつ減っていて、しかしそれよりも体型の変化というか、筋肉に脂肪が置き換わってきているような、いわゆる絞れた体型になりつつあります。

年齢としては上出来かと思いますが、理想の完全形にはもう少しかな。半年ぐらいかけて仕上げたいと思います。