塩食べ放題! 糖質制限ダイエット日記。

糖質制限ダイエットとウォーキング・ジョギング+ジム通いの日々。

レースに出るなら30k。

個人的な意見ですが、お金を払ってレースに出るなら30Kが一番良いと思います。

 

ハーフまでは1人でも走れます。なんなら水分も補給食も不要です。

 

フルはやはり少し長い。いつまで経ってもフルはギリギリまで追い込むことになります。真面目に走るなら春秋二回で充分です。

 

東京30Kが春秋ありますが、私はこれがいちばんのお気に入りです。安くて補給もしっかりできてゴール後の食べ物も充実してます。

 

先日の東京30Kでは自己ベストも出せましたし筋肉痛もそれほどなく、本当に楽しかったです。