塩食べ放題! 糖質制限ダイエット日記。

糖質制限ダイエットとウォーキング・ジョギング+ジム通いの日々。

2016-04-25から1日間の記事一覧

初の長距離走の振り返りその二

箇条書きで書いた昨日でしたが、今日は日記風に。結論としてはフルマラソン走ったことのある人であれば、制限時間が長ければフルよりも長距離のレースもどうにかなるような気がします。私自身の経験としてはフルが3回、30以上がフル除くと練習含めて五回ぐら…