塩食べ放題! 糖質制限ダイエット日記。

糖質制限ダイエットとウォーキング・ジョギング+ジム通いの日々。

右足内踝の痛みが抜けない。

走ってないのに今朝起きたら悪化していました。昨日はかなり酔っていたので、そのせいかもしれません。

酔って走ったり何か激しく動いたとかでしょうか。

このままでは心肺機能が低下しそうなので困りました…。