2015-01-02から1日間の記事一覧

初マラソンの後の筋肉痛。

筋肉痛のメモ。というか、フルマラソン走る脚になっていなかったのか、走り終えた瞬間から、寝るまでが一番酷かったです。41キロまで本当に限界いっぱいまで走ったのだと思います。35キロぐらいから、今まで感じたことのない痛みを覚えて、でもこれは脳が作…