明日と明後日もやりきりたい。

20181007。

金土日と15キロのショートビルドアップをやった。しかし3日目に早くもダウン。ラスト1キロでペースダウンしてしまった。

しかしこれこそが、マラソンの終盤で起こること。月火と残り2日、しっかりやりきりたいと思う。

真面目かwww

秋は真面目だった…今はまったりとジョギングしかしてません。というか飲み過ぎですね。。。