塩食べ放題! 糖質制限ダイエット日記。

糖質制限ダイエットとウォーキング・ジョギング+ジム通いの日々。

2018-11-27から1日間の記事一覧

●岩本能史さんの「限界突破マラソン練習帳 「サブ4」「サブ3.5」「サブ315」「サブ3」書き込み式10週間完全メニュー 」で2018年、サブ3.5に挑戦した結果…。

久しぶりのリアルタイム更新です。 岩本能史。知る人ぞ知るその名前。知らない人はまず名前が読めない。しかしさすが有名人。PCで普通にフルネームを入れるとバチコーン!と一発で変換されます。 「いわもとのうし」と入れると「岩本脳神経クリニック」とサ…

グアムマラソンとその後の予定。

グアムマラソンで春のマラソンはひと段落します。鹿児島、板橋、グアムマラソンと割と頻繁にフルを走りましたが、ファンランで自己ベストは狙いませんでした。 私の本番は秋のレースなのです。 グアムマラソンも同じようにファンランの予定です。 その後は5…