20181007。 金土日と15キロのショートビルドアップをやった。しかし3日目に早くもダウン。ラスト1キロでペースダウンしてしまった。 しかしこれこそが、マラソンの終盤で起こること。月火と残り2日、しっかりやりきりたいと思う。 真面目かwww 秋は真面目だ…