塩食べ放題! 糖質制限ダイエット日記。

糖質制限ダイエットとウォーキング・ジョギング+ジム通いの日々。

2018-05-23から1日間の記事一覧

最軽量の体重と疲労感と毎年このころの練習。

今日は2017年、秋の本番マラソンまであと10日くらいの日です。 毎年土日はそこそこ(本当にそこそこで15キロくらい)走っていたようです。15年、16年と。 今年は金土日と3日連続で15キロ以上走ることが多く、一週間前に当たる次の週末もそのスケジュールで行…