疲労ピーク、糖質制限の中での15キロ。

痩せつつの運動なのでかなり疲労感があります。このままレースになるとスタミナがもたないのは過去の経験でよくわかっているので今週末、レース7日前までの練習後はしっかりと疲労抜きしたいと思います。

今日は金曜ですが、今日から日曜までは糖質も取りつつ運動量は確保し、最後の練習としたいです。