金土日の廃人走

金土日は廃人でした。

2019/02/04

ランで廃人ではなく、飲みで廃人。故にペース上げられず。

11/11/16kmという3日間でしたが、ペースはもちろん安定の７分超。

瞬間的にペースを上げられたのは日曜日の朝。30メートルぐらい4.5分で走りました笑。

来週は三連休ですが特に予定がないので金土日に加えて月と廃人走になりそうな予感。