2014-02-22 体調不良 ただの日記 運動 帰国後の体調が優れません。この前も書いたかも…。喉、咳と、きてそれが治ってきたら、今度は腹痛と下痢。今日は二月一日ですが、ジム休むかどうか悩み中です。昨日は左腰が痛かったので、上半身メインでやりましたが、心地よい筋肉痛です。また、腹筋を鍛えるローラーが届いていたので、今日からこれで腹筋を鍛えます。