証文の出し遅れ。過ぎたるはおよばらずがごとし。

レースギリギリになってダイエット…。意味ないですがテーパリング期間でもあるのでやらないよりはマシと考えてやっています。

貧血が二年連続で健康診断で出たので、鉄分のサプリは摂取しています。いままで全然出たことがないので、糖質制限か運動、或いはその組み合わせによるものと思います。

自覚症状はないのですが。。