奇跡が起きた。

謎の施術から二日。それが良かったのか、柔軟が良かったのか、或いは昨日から始めた、土踏まずを木槌で叩く…という作業が良かったのか、今朝になって右足の踵周辺の痛みがほぼ消失していることに気づきました。

二週間ぐらい続いていた痛みなので本当に嬉しいです。今晩は無理ですが明日は朝からジムに行ってまずはトレッドミルからやり直したいと思っています。

運動後のほぐしもちゃんとやります。