傷は癒えた…かな？

火曜日の朝に痛めた右足足首ですが、その後は暫く負荷をかけずに過ごしていたので、木曜日の夜である今は大丈夫な感じがします。

今晩はトレッドミルで5キロ25分で走る予定です。特にアップをせずに行う予定なので怪我をしないことを祈りつつ…。アップをしない理由は、9時からお酒を飲む約束をしているので、それに間に合うためです。

動機が不純ですが、向かう電車の中でこっそりアップになるようなことをしておきたいと思います…。