2014-08-15から1日間の記事一覧

傷は癒えた…かな？

火曜日の朝に痛めた右足足首ですが、その後は暫く負荷をかけずに過ごしていたので、木曜日の夜である今は大丈夫な感じがします。今晩はトレッドミルで5キロ25分で走る予定です。特にアップをせずに行う予定なので怪我をしないことを祈りつつ…。アップをしな…