糖質制限ダイエットとは。

糖質制限ダイエット…の前に挫折した数々のダイエットについても語ろうか…と思ったけど、やめた。我が夫となる者は…ぐらいで察して頂けると。

糖質制限ダイエットについての細かい話は他に譲りますが、シンプルには主食と呼ばれるもの達やら、スイーツ・デザートと呼ばれるもの達、総称して糖質達を制限するダイエットです。

これはそれまでの食生活による所が大きいと思います。お菓子LOVE、オコメLOVEな人にとっては大いなる苦しみ、最愛のもの達との決別となるでしょう。

私は平気でした。…今のところ。ただお寿司だけは、ぁ〜と思ったりしますが。月に一回とか、或いは週に一度でも量をわきまえれば良いということですが、それが出来てないからこその今なんだよ！ということで、しばらくは炭水化物祭は設定せずに、目標体重までは頑張ろうと思います。