塩食べ放題! 糖質制限ダイエット日記。

糖質制限ダイエットとウォーキング・ジョギング+ジム通いの日々。

最近凝ってる峠走。

泊まりがけで行くと楽しいです。辛さの前に楽しみがあり、辛さの後に温泉があります(辛さの前にも温泉がありますが…)。

 

週末の糖質制限解除と暴飲暴食に合わせて行う感じです。

 

時間を取れない時や片道だけやる場合もあります。その時は日帰りです。朝一で行くと昼食前には走り終わり、温泉に入りお昼を食べても夕方前には帰ってこれます。

 

時間短縮したい場合は温泉のみにして車中でお弁当、という手もあります。

 

2017年11月の記事。