毎日チョコバーとアイスを一つ食べてるのに痩せてきた。

毎日チョコバーを一本、アイスを一つ食べても痩せてきました。

原因？理由？は、禁酒です。月曜から木曜まで禁酒。その間は家で自炊。デザートにチョコバーとアイスを一つ食べてます。

ただしお高めの、キチンとした糖質制限のデザートです。太るよりはマシですし、味は普通に美味しいです。中にはイマイチなものもありますが美味しいのを選んで大量に買い置きしています。

去年の11月の日記。