坂路トレーニング開始。

往復するとちょうど1キロになる坂が偶然にも近所にあるので、いつかは…と思っていましたが、今朝挑戦。結果は三回登って終了。

ペース配分ということもあるし、嫌になる前にやめたというのもありますが、10キロ、ハーフマラソン、スプリズム…ときての翌日だったので、軽めに。

足への負担は少ない気がするし、うまく後ろ側を使える気がするので今後もやりたいと思います。