お昼ご飯を諦めました。

結局この年は三キロ太りました。お昼に普通に麺類やご飯物をよく食べていただけで。ランナーとしてはあと三キロ痩せたかったのに逆に太りました…。

なので梅雨明けから1日一食に戻しました。秋の本番までには最低でも三キロ痩せたいです。

これは去年の秋ですね。秋は上手くいきましたが、今は元に戻ってます。走力的にはよく食べてよく動くのが良いかなと実感しています。