体重計は
タニタとか
オムロンとかの色々測れるものを使っています。筋肉率、脂肪率、消費カロリーなどがわかって、一週間前や一ヶ月前との比較が出来るものです。
まだ痩せる余地があるので一週間前との比較はだいたい同じか、それよりも減ってることがほとんどなのですが、始めたばかりなので、一ヶ月前の数字がまだ無い。。ここが表示されるようになるともう少しモチベーションは上がってくる気はしています。
で、気になるのが、体重計のしめす年齢。
クリックミスでいきなり大文字になりましたが、重要なのでこのままにしておきます。。あの年齢は、
体脂肪率とか、
内臓脂肪率とか、そういうもののバランスで単純に計算してるんですよね、きっと。
そうだとおもうのですが、今朝ようやく私の実年齢と一個違いまで来ました。早く追い越して若返りの道を歩んでいきたいです…。
