塩食べ放題! 糖質制限ダイエット日記。

糖質制限ダイエットとウォーキング・ジョギング+ジム通いの日々。

夜寝る前に試すもの。

夜寝る前に可能な限り今後試してみたいのですが、寝る前のサプリです。

純度100パーセントに近いクエン酸を5グラム。

中鎖脂肪酸を一さじ。

ユーグレナを1回分。

ビタミンBマルチを1回分。

それぞれの飲み合わせがわかりませんが、一度試してみたいと思います。運動できない日々が少しの間続くので、良い機会かと思っています。