カーボローディングするか悩む。

明日はレースです。30キロ以上、40キロ未満のようなレース。勾配が結構あるので平地のレースだとするとそんな感じだと思います。

タイムを狙うわけではないので、やらなくても良いのですがカーボローディングするかしないか悩み中です。

ローディングせずに走って走行中にしっかりジェルを摂るという手もあります。今晩食べたくなったら食べる…ぐらいにしようかな。

去年の8月の日記ですね。結局最近はカーボローディングしてます。