ペースアップしたインターバルの結果

ペースアップしたインターバルトレーニングの結果ですが、辛くて７セットできませんでした…。

やる気の問題もありましたが。

明後日30キロ走なので、やりすぎても…と思い、3セットで止めました。

やり通すべし、と言われてもおそらくはできなかった気はしますが…。

来週は30キロ走明けなので、やらない可能性が高いですが、次やるときは７セットやり遂げたいです。