ここ最近の運動状況

股関節、特に臀部の違和感がなくならないので、ほとんどはトレッドミルでのインターバルを回数少なめか、ジョギング程度です。

どちらも5キロ弱なので、年明けから本格的に走れるのかどうか、気になっています…。

今時点では、一番重傷だったと思われる左足付け根の股関節の痛みが抜けて、しかし右に出ている感じ。

焦らず、そして太らずに回復させたいですがどうなることやら。