塩食べ放題! 糖質制限ダイエット日記。

糖質制限ダイエットとウォーキング・ジョギング+ジム通いの日々。

ビールを飲むか問題

日本人はビールが好きです。

私も好きでしたし、今でも嫌いではありません。

特に南国の薄いビールは好きで、現地ではよく飲みます。

三食炭水化物を摂るよりはマシだと考えています。

よって、お昼に休みの日などにご飯を食べすに、ビールとつまみを食べたりします。

軽い糖質制限における昼だけ主食OKの変型です。