古典的カーボローディング中。

週末の初のハーフマラソン大会にむけて、古典的カーボローディングを実践しています。今は糖質抜きの期間。

もともと糖質制限やっているので、それほど反動なく出来る…はずなんですが、結構ハードに動いているのと、とったりとらなかったりの最近なので、あまり良くないのか、ふらふらしています。

明日は木曜なのですが、そこまでは抜いておいて、金曜日はカーボローディングします。木曜の夜からやってもいいかもですね。