塩食べ放題! 糖質制限ダイエット日記。

糖質制限ダイエットとウォーキング・ジョギング+ジム通いの日々。

峠走を二日連続で。

峠というほどの峠ではないですが、旅行先で片道7キロの温泉までの道を走りました。緩やかな傾斜が続く道で、片道の中に登りと下りがバランス良く含まれていて、楽しく走れました。

自然の中で、ウグイスの声を聞きながら走るというのは素敵な経験でした。

これで三日連続で10キロ以上走りましたので、今日は完全休養にします。