塩食べ放題! 糖質制限ダイエット日記。

糖質制限ダイエットとウォーキング・ジョギング+ジム通いの日々。

2014-09-14から1日間の記事一覧

峠走を二日連続で。

峠というほどの峠ではないですが、旅行先で片道7キロの温泉までの道を走りました。緩やかな傾斜が続く道で、片道の中に登りと下りがバランス良く含まれていて、楽しく走れました。自然の中で、ウグイスの声を聞きながら走るというのは素敵な経験でした。これ…