故障が怖いので、ロードバイク。

クロストレーニングというらしいのですが、相互にメリットのある組み合わせとのことです。

確かに私の知り合いのサブスリーの方は、ロードバイクと両方されています。その方にジムにあるスピナーというものを勧められていたのですが、ずっとやっておらず…。

色々調べるとすごく良いことがわかったので今晩のジムで早速試してみようと思っています。