しかしまだ痛いふくらはぎ。

しかし、やはりまだ痛いですね。木曜に走って今は日曜なのにまだ痛みます。

金曜の深夜に長い距離歩いたのも良くなかったのかもしれません。。

とはいえ、感覚があきすぎると持久力に不安が出るので、今日は走りに行く予定ですが。

明日ちゃんと仕事に行けるぐらいの筋肉痛だったら良いけれども。

昨日、ふくらはぎの筋トレを室内で軽くやったのですが、その影響もあるのかもしれません。