2014-03-28から1日間の記事一覧
しかし、やはりまだ痛いですね。木曜に走って今は日曜なのにまだ痛みます。金曜の深夜に長い距離歩いたのも良くなかったのかもしれません。。とはいえ、感覚があきすぎると持久力に不安が出るので、今日は走りに行く予定ですが。明日ちゃんと仕事に行けるぐ…
塩食べ放題！ 糖質制限ダイエット日記。
糖質制限ダイエットとウォーキング・ジョギング＋ジム通いの日々。
しかし、やはりまだ痛いですね。木曜に走って今は日曜なのにまだ痛みます。金曜の深夜に長い距離歩いたのも良くなかったのかもしれません。。とはいえ、感覚があきすぎると持久力に不安が出るので、今日は走りに行く予定ですが。明日ちゃんと仕事に行けるぐ…
