塩食べ放題! 糖質制限ダイエット日記。

糖質制限ダイエットとウォーキング・ジョギング+ジム通いの日々。

バケーション三日目。

うーん、糖質制限的にはやはり難しい南国ビーチ。ライトビールとシーフードでなんとかやりくりしていますが、朝ごはんでついにパンケーキを久しぶりに食べてしまいました。

せっかく作ってくれたので残すのも悪いなと思い。。ただし量は全体的に控えているので多分大丈夫かな…ワークアウトはひとまず休憩していますが、結構歩いているので大丈夫じゃないかと。

そして昼にはまた、ピザを食べました…。これは本格的に運動しなくちゃ。