塩食べ放題! 糖質制限ダイエット日記。

糖質制限ダイエットとウォーキング・ジョギング+ジム通いの日々。

バケーション二日目。

昨日は初カジノ体験。同行の知人に教えて貰いながらでしたが、なんとか勝てました。友達は宿泊費ぐらい勝ってましたね。。

夜はコリアンフードとライトビール。そのあとはウイスキーソーダを飲みました。朝はブッュフェでサラダ、フルーツ、ベーコン、卵。たとは無糖ヨーグルトとチキンスープ。沢山食べましたが糖質には気をつけて食べています。