何度も挫折したブログですが、これなら続くなあと思ったのが、一つ一つを長さにこだわらず、リアルタイムにもこだわらずに、思いついたらすぐに書いて、下書き保存しておくこと。
たまに間違って公開しちゃってるので、時系列が多少ずれてますが、特に問題ないですね…。あとは
スマホだけでしか見ない、書かない。
こうすることで短い時間でこまめに記録が残せるようになりました。記録すると痩せます。痩せることに自覚的になるというか。
あともう少しで理想の体重なので、頑張る。そろそろ外で走るためのお買い物もしなくちゃ。
