僅か一時間の時差なのに、帰国後の体調がイマイチ優れません。普段は早起きなのに、夜更かしが続き、お酒を飲みまくったせいかと思います…。ワークアウト初日に痛めた左腰臀部あたりはようやく良くなってきましたが…。体重は結局、計測最高値からは二ヶ月で…
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