塩食べ放題! 糖質制限ダイエット日記。

糖質制限ダイエットとウォーキング・ジョギング+ジム通いの日々。

久しぶりの風邪

いつ振りか覚えてないのですが、かなり久しぶりに風邪を引きました。

 
今日が3日め。明後日くらいには治っててほしいですが…。
 
今晩は本調子ではないものの、インターバルを少しだけやりたいと思っています。帰りは冷えないようにジムからタクシーの予定です。(普段は歩くのですが…
 
去年の今頃の日記ですね。ちょうど今年もやはりこのぐらいの時期に風邪を引いていました。
 
練習量が増えて季節の変わり目で抵抗力が落ちてるのでしょうね。来年は気をつけます。