インターバルのペースを上げる。

ハーフマラソンの結果が、自己新だったので、次のインターバルからペースを上げる予定です。

ただし、インターバルトレーニングはジムのトレッドミルでしかやっていないので、手で速度を変えるのがどんどん面倒になる「数字が大きくなると長押し時間が増す）のが難点です。

予めプログラムセットできると良いのですが…。