塩食べ放題! 糖質制限ダイエット日記。

糖質制限ダイエットとウォーキング・ジョギング+ジム通いの日々。

復帰第一戦目のハーフマラソン

一週間前からの急仕上げでしたが、ベストタイム更新しました。

しかもものすごく追い込んだ訳でもなく、気持ちの良いペースでの完走。

ペースはキロ5分を切ることはできませんでしたが、ほぼ5分のペース。

今は翌日ですが、特にダメージもなく良い感じです。

来週のレースに向けての良い弾みとなりました。