塩食べ放題! 糖質制限ダイエット日記。

糖質制限ダイエットとウォーキング・ジョギング+ジム通いの日々。

2015-02-27から1日間の記事一覧

復帰第一戦目のハーフマラソン

一週間前からの急仕上げでしたが、ベストタイム更新しました。しかもものすごく追い込んだ訳でもなく、気持ちの良いペースでの完走。ペースはキロ5分を切ることはできませんでしたが、ほぼ5分のペース。今は翌日ですが、特にダメージもなく良い感じです。来…