塩食べ放題! 糖質制限ダイエット日記。

糖質制限ダイエットとウォーキング・ジョギング+ジム通いの日々。

初のフルマラソンまであと二ヶ月と少し。

通常であれば今が一番追い込んでる時期のはずですが、全く追い込めていません。

唯一の救いは、追い込めていないがゆえに故障がないことでしょうか。足の調子はすこぶるよく、そして毎週のトライアルはほんのわずかではあるものの、伸びています。

ここから一ヶ月はしっかりとインターバルトレーニングしつつ、ペース走、ロードバイクのローラー台とロングライド、色々しっかりとやりたいと思っています。