久しぶりのマッサージ。

本当は鍼灸をやってもらうつもりだったのですが、時間が短すぎたので、マッサージのみで。

しかしかなり上手な方で、とってもほぐれました。血流が良くなったのが明らかで、足の裏が脈打つような感じで下半身の筋肉がふわふわに。

先生曰く、太もも前側とスネ、ふくらはぎが特にひどかったとのこと。うまく走れていないということのような気がしました…。

今度は時間を見つけて、じっくり受診したいと思っています。