塩食べ放題! 糖質制限ダイエット日記。

糖質制限ダイエットとウォーキング・ジョギング+ジム通いの日々。

2014-08-29から1日間の記事一覧

久しぶりのマッサージ。

本当は鍼灸をやってもらうつもりだったのですが、時間が短すぎたので、マッサージのみで。しかしかなり上手な方で、とってもほぐれました。血流が良くなったのが明らかで、足の裏が脈打つような感じで下半身の筋肉がふわふわに。先生曰く、太もも前側とスネ…