2014-08-17 5キロ25分、10キロ54分。 現時点の私のタイムです。以前に比べると走力が上がってきた気がします。その分、足への負担は増えている気もします。故障せずに如何にスピードを上げられるか?が勝負ですね。初マラソンまであと四ヶ月半です!