塩食べ放題! 糖質制限ダイエット日記。

糖質制限ダイエットとウォーキング・ジョギング+ジム通いの日々。

2014-08-17から1日間の記事一覧

5キロ25分、10キロ54分。

現時点の私のタイムです。以前に比べると走力が上がってきた気がします。その分、足への負担は増えている気もします。故障せずに如何にスピードを上げられるか?が勝負ですね。初マラソンまであと四ヶ月半です!